Guide · In Vorbereitung
Medienzeit-Guide
Ihr Familien-Medienplan - abgestimmt auf die Angaben, die Sie im kostenlosen Medienzeit-Rechner gemacht haben.
Ihre Angaben
- Alter
- Durchschnitt pro Tag
- Maximal pro Tag
- Plan
Was der Guide enthalten wird
- Ihr Plan als Wochenkalender Von der heutigen Bildschirmzeit Ihres Kindes zur Orientierung der Leitlinie - jede Woche mit fester Tagesgrenze zum Abhaken.
- Ihr Familien-Medienplan Feste Bildschirmzeiten und bildschirmfreie Tage für Werktage, Wochenende und Ferien - zum Aufhängen.
- Ihr Anliegen im Detail Ausschalten, der Wunsch nach mehr, feste Regeln oder schwierige Alltagsmomente - was Sie konkret ausprobieren können.
- Abend, Essen und Morgen ohne Bildschirm Abläufe für die Situationen, die Sie im Rechner angekreuzt haben.
- Medientagebuch für 14 Tage Zum Ausfüllen - für Ihre eigenen Beobachtungen und als Grundlage für ein Gespräch in der Kinder- und Jugendarztpraxis oder einer Beratungsstelle.
Was der Guide nicht ist
Der Guide ist eine pädagogische Hilfe für den Familienalltag. Er stellt keine Diagnose, ersetzt keine ärztliche oder psychologische Beratung und verspricht keine bestimmte Wirkung: Kinder brauchen Zeit, um sich an neue Regeln zu gewöhnen, und jede Familie ist anders. Er ist keine Veröffentlichung der Fachgesellschaften, die die Leitlinie herausgeben.
Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Kind kaum noch von Bildschirmen loskommt, sprechen Sie bitte mit Ihrer Kinder- und Jugendarztpraxis oder einer Erziehungsberatungsstelle.